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Não amarele para o suicídio – por Carla Rojas Braga

Setembro foi o mês escolhido para lembrar sobre a prevenção ao suicídio.

São registrados 12 mil suicídios todos os anos no Brasil e mais de um milhão no mundo. Os casos entre jovens têm aumentado muito, sendo que um entre quatro jovens consideraram seriamente o suicídio nos últimos 30 dias segundo a Associação Brasileira de Psiquiatria. A grande maioria dos casos está relacionada a doenças mentais como o transtorno bipolar ou depressão e também ao abuso de drogas e álcool.

Precisamos falar sobre o suicídio e sobre depressão como forma de preveni-los.

Quando uma pessoa manifesta sintomas de depressão e ideação suicida ela não está “fazendo fiasco” ou querendo chamar atenção. Ela está doente e precisando de ajuda. Os sinais podem ser velados e as pessoas deprimidas têm, em geral, sentimentos de culpa por seus pensamentos e se fecham, mas os familiares e amigos não podem embarcar nesse isolamento e se omitir.

Os principais sintomas de depressão, tanto para adultos quanto para adolescentes e crianças, são tristeza, humor deprimido, que se caracteriza por desânimo persistente, baixa autoestima, sentimentos de inutilidade, perda de interesse em atividades que antes a pessoa apreciava, mudança de apetite, ganho ou perda de peso importantes, insônia, dormir em excesso, perda de energia ou fadiga acentuada, baixo rendimento escolar, esportivo ou laboral.

Tristeza é um dos sintomas da depressão, mas não é a mesma coisa. Todos nós nos sentimos tristes e eventualmente com vontade de morrer, mas somente as pessoas seriamente deprimidas pensam em se matar.

O ideal é conversar abertamente sobre o que está ocorrendo, sobre os pensamentos e sobre as ideias suicidas.

Perguntar para uma pessoa deprimida se ela está pensando em se matar não só não vai estimulá-la a fazer isso,como ao contrário, vai aliviá-la daquele peso que está carregando sozinha. Se a resposta for sim, perguntar se ela já tem um plano também ajuda a avaliar a gravidade do momento e a necessidade de internação a fim de proteger a vida daquela pessoa.

Adolescentes e crianças cada vez mais pensam em se matar.

Proteja-os.

Não amarele para os pensamentos suicidas. A vida pode ser uma tempestade em alto mar, cheia de raios, trovões, bússolas avariadas e grandes ondas, mas não pode ficar sem um salva -vidas.

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